归纳学习进度慢的原因并设法规避。

原因一：无法全心投入学习。

我们的生活不仅只有备考一级建造师考试，还有生活和工作需要处理，在生活和工作的压力之下，很多人在闲暇之余，只想放松自己，殊不知，原本只打算看一集电视剧再学习的晚上，等发现时，五集已经看完了，而学习，自然就被拖到了“明天”，在数不清的“明天”积累下，备考进度一拖再拖。

解决方法：营造学习氛围。

给自己营造一个适合学习的氛围，可以规定每天几点到几点学习，学什么，提前整理好学习时需要用的东西，关掉手机，让自己处于一个不被打扰的学习氛围中，如果在规定的时间内，完成了学习任务，并达到了自己满意的学习标准，可以把空余的时间拿来放松，算作是给自己的学习奖励，时间规划方法>>。

原因二：学习效果差，打击积极性。

很多考生备考进度比较慢不是因为别的，而是因为学习积极性不高，往往是因为他们学了后面忘前面，回头看时，总觉得像是“新知识”，还有部分人是书也看了，一做题还是错很多。

一级建造师备考必需要素。

一，早做准备，一级建造师考试成绩的高低主要取决于考试前这一年的努力，尤其是备考这一阶段，一定要尽早确定一级建造师考试复习目标，尽早开始准备，尽可能考高分是大家唯一能够通过自己的努力做到的事情，早准备可以增强考试通过的信心。

二，端正心态，这是一建考试复习的基础条件，自己一定要先想清楚再下决心，为复习打下毅力基础，首先态度上必须重视一级建造师考试，一心一意准备考试，一旦确立了目标，就不要再更改，消除一切可能使自己回头的可能性，继续冲到底。

三，全心投入，除了吃饭，睡觉等生理需求外，尽可能减少社会活动，争取把通过考试作为生活中的头等大事儿，一旦下决心考一建，就把它作为压倒一切的目标，让你的生活以备考为中心，吃饭想着看书，走路想着看书，连睡觉也想着看书。